| 商用健身器材 健身房器材 健身房器材廠家 |
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價(jià)格：5800 元(人民幣) | 產(chǎn)地：山東德州 |
| 最少起訂量：1件 | 發(fā)貨地：山東寧津 | |
| 上架時(shí)間：2017-12-06 10:49:15 | 瀏覽量：249 | |
山東德菲特健身器材有限公司
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| 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工 | 公司類型：私營有限責(zé)任公司 | |
| 所屬行業(yè)：特種設(shè)備 | 主要客戶：健身房，星級(jí)酒店 | |
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| 聯(lián)系人:周 (先生) | 手機(jī):15315349798 |
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| 郵箱:429030249@qq.com | 地址:山東省寧津縣銀河經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū) |
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商用健身器材 健身房器材 健身房器材廠家 聯(lián)系人：馮經(jīng)理 電話/微信：18353433479 背：啞鈴劃船：主要鍛煉背闊肌、大圓肌、三角肌后部、斜方肌和菱形肌。 動(dòng)作要領(lǐng)：1、一腿屈膝放在凳子上，同時(shí)用同側(cè)手支撐在凳上，肩可以高于臀部身體前傾使腰背與凳子平行或略高于平行。另一只手持啞鈴手臂自然垂直，掌心朝向身體 2、上堤至腋處略停頓后放下。 注意： 剛開始時(shí)肘角朝向天花板，啞鈴向上提到最高處停頓的時(shí)候，肘角微微朝下，只有肘部和肩膀能動(dòng) 。 坐姿舉杠鈴：鍛煉三角肌以及斜方肌的上部、肱三頭肌前鋸肌。 動(dòng)過要領(lǐng)：1、坐在凳子上，杠鈴置于大腿上，雙手握杠鈴比肩寬，掌心向下 2、將杠鈴舉至頸后，向上舉至手臂伸直或者微曲。 注意：頸后推舉和胸前推舉。頸后推舉要求直線運(yùn)動(dòng)，但是會(huì)對頸關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)帶來壓力；胸前推舉要求頭部向后仰，使杠鈴越過下巴，但上半身應(yīng)該保持正直。 聯(lián)系人：馮經(jīng)理 電話/微信：183-5343-3479
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