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廣州英鵬智能科技有限公司
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◎全自動濕度控制；RH30-95%任意調(diào)節(jié)
人體最適合的溫度和濕度是多少??
觀點一、 夏季的天氣悶熱潮濕---桑拿天給人的感覺是高溫、濕熱、喘不過氣。那么，到底什么樣的溫度和濕度最適宜？ 科學家發(fā)現(xiàn)，25℃的環(huán)境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內(nèi)的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。 夏季，人體最適宜的溫度比25℃稍高，是26~28℃。當氣溫開始上升，直到超過32℃后，人體開始發(fā)熱、情緒產(chǎn)生波動。這個時候就需要采取一些措施，調(diào)節(jié)體溫。 除了溫度，濕度也很重要，當濕度大于95%，人體感覺非常悶熱，體表排汗受阻，散熱不佳，皮膚感覺潮濕黏糊，同時呼吸困難，導致人不得不張嘴喘氣。同時心情也開始變得煩悶。當然，濕度太低也不好，過于干燥的環(huán)境容易引起皮膚脫皮。最適宜人類生活的濕度是45%~65%。 觀點二、 當空氣濕度過大時，人就容易遭到“濕淫”的侵害；而當濕度過小時，則需防的是“燥淫” (也稱“燥邪”)。 試驗表明，相對濕度為50％～60％時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病？諝鉂穸冗^大或過小，都對人體健康不利。 濕度過大時，人體中的松果激素量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方(如高山、海島)工作、生活，還容易患風濕性、類風濕性關節(jié)炎等濕痹癥。 濕度過小時，蒸發(fā)加快，干燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀，所以在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。 現(xiàn)代醫(yī)學還證實，空氣過于干燥或潮濕，有利于一些微生物的繁殖和傳播？茖W家測定，當空氣濕度高于65%或低于38%時，微生物繁殖滋生最快；當相對濕度在45％～55%時，病菌的死亡率較高。 正是因為空氣濕度影響著人體健康，所以人們在日常生活中，不僅要關注溫度和晴雨，也要注意空氣中的濕度變化。在掌握四季變化規(guī)律的前提下(一般是春夏濕度大，秋冬濕度小)，善于調(diào)節(jié)居室內(nèi)的空氣濕度，例如夏季陰雨天或大霧天要少開窗戶，避免使室內(nèi)濕度過大；而當雨過天晴、氣溫升高后，則要注意通風采光，使居室濕度保持在適宜范圍。冬季室內(nèi)取暖時，最好使用有加濕功能的增溫設備，倘若沒有，也可以自行加濕，比如，在室內(nèi)地上灑點水或烤些潮濕的東西，以提高濕度。 觀點三、 一般來說，人體在室內(nèi)感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜，如果室內(nèi)空氣不流通或者相對濕度小于35％，且室內(nèi)氣溫超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發(fā)積蓄體溫，心跳加快，血液循環(huán)加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低于4℃以下，你會感到寒冷。當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內(nèi)微風吹拂流通，室內(nèi)相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內(nèi)舒適溫度范圍內(nèi)不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發(fā)量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量無法暢快地散發(fā)，因此，你就會感到悶熱。 僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度范圍內(nèi)空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。 根據(jù)氣象專家統(tǒng)計，當相對濕度達30％時，中暑的氣溫是38℃，當相對濕度達80％和氣溫在31℃，體質(zhì)較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。 綜上所述，健康的濕度環(huán)境是40%～65%,在這樣的濕度條件下,人體感覺最舒適,各種病菌不易傳播。濕度高于65%會使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜產(chǎn)生不適,免疫力下降。
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