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健身房的健身器材是體現(xiàn)這個(gè)健身房是否正規(guī)，是否能夠吸引健身房會(huì)員的重要保證，而且健身房的健身器材如果齊備的話，會(huì)給健身者帶來(lái)很大的幫助，今天我們就一起看看一個(gè)健身房通常應(yīng)該配備哪些健身器材。

一個(gè)完整的健身房至少應(yīng)包括以下五部分：

1、力量健身器材：

高拉力練習(xí)器、肩膊推舉練習(xí)器、推胸練習(xí)器、蝴蝶/劃船練習(xí)器、二頭肌練習(xí)器、三頭肌伸展練習(xí)器、腹部練習(xí)器、背肌練習(xí)器、三頭肌下壓練習(xí)器、腰部練習(xí)器、大腿伸展練習(xí)器 、大腿曲接練習(xí)器、蹬腿器、大腿外側(cè)練習(xí)器、大腿內(nèi)側(cè)練習(xí)器、髖部練習(xí)器、立式小腿伸展練習(xí)器、多功能自由飛鳥(niǎo)、劃船器、臥式大腿曲接練習(xí)器、引體向上/提舉訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器。

力量健身器材是健身房必備的，因?yàn)楹芏嗄惺窟M(jìn)入健身房都會(huì)以練肌肉為目的，而練肌肉最不能少的就是力量健身器材。

2、有氧健身器材：跑步機(jī)，橢圓機(jī)、全功能運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船器、水阻手腳復(fù)合健身車、臺(tái)階器等；

有氧健身器材也是健身房必備的，因?yàn)楹芏嗳诉M(jìn)入健身房是為了減肥，而有氧健身器材是減肥的最佳幫手。

3、跳操區(qū)（健美操、瑜伽、舞蹈）

比較大型的健身俱樂(lè)部還可以增加體測(cè)區(qū)，用來(lái)測(cè)量鍛煉者的身體指數(shù)，幫助教練量身制定個(gè)人有效鍛煉計(jì)劃。

具體健身器材數(shù)量要按健身房面積來(lái)決定，一般按5平米每臺(tái)是飽和量，按面積可計(jì)算出同時(shí)使用人數(shù)，及容量人數(shù)（不同時(shí)段使用總和）

4、動(dòng)感單車區(qū)（一般30-50臺(tái)）

5、自由力量設(shè)備：臥推平椅、下斜臥推椅、上斜臥推平椅、 二頭肌練習(xí)器、背肌練習(xí)器、-10～80°可調(diào)節(jié)啞鈴練習(xí)椅'、平臥椅、啞鈴練習(xí)椅、杠鈴片存放架、雙層啞鈴架（10對(duì)容量）、可調(diào)節(jié)式收腹練習(xí)器、史密斯機(jī)、可調(diào)節(jié)式下斜腹肌練習(xí)椅、多功能推舉練習(xí)、鈴片及杠鈴桿架、蹬腿訓(xùn)練器、短杠鈴架、蹲架、啞鈴、杠鈴片。

以上幾類就是健身房應(yīng)該配備的健身器材種類，健身房健身器材種類越全，給會(huì)員的感覺(jué)越專業(yè)，會(huì)員的粘性也會(huì)得到提升。健身房器材采購(gòu)：0531-82924356