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山藥粉條 山藥粉批發(fā) 溫縣鐵棍山藥批發(fā) 山藥蕃茄深層去斑面膜

用料:蕃茄粉1匙、山藥粉1匙、礦泉水適量。

做法:先將蕃茄粉、山藥粉加涼飲用水攪勻敷臉，15分鐘后用溫水洗凈。

小智囊:本面膜已在日韓廣為流傳，它性質溫和，是一種具有去斑兼美白雙重功效的抗皮膚老化面膜，相當適合25歲以上的女性使用。

功效:纖體、美白肌膚

美白淡斑面膜

材料:山藥粉15克、牛奶適量

作法:將山藥粉加牛奶調成糊狀。

洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上，用保鮮膜封面，留口鼻處。15分鐘后洗凈。

小貼士:山藥能幫助抑制黑色素形成，并防止皮膚快速老化松弛，夏天的話一個禮拜可以敷個3-4次

山藥灑釀美白面膜

材料:山藥粉15克、酒釀2小勺

作法:將山藥粉混合少許酒釀均勻攪拌，將調制好的面膜敷于臉上待15分鐘后，再用溫水將臉洗凈。

功效:嫩白肌膚，防止肌膚老化，讓皮膚細致嫩滑，收縮毛細孔

附:中藥面膜一般來說不易過敏。如果對蜂蜜、牛奶等過敏，可以用純凈水替代。如果對面膜粉過敏，請立即停用。

1、脾虛腹瀉 (包括慢性腸炎，消化及吸收不良)

山藥半斤，蓮子、熒實各120克，共研細粉。每次以2~3調匙，加白糖適量，蒸熟作點心吃，每日l~2次，連續(xù)服用，有效。

2、塑臂粥

材料:薏仁50克.枸杞15克.山藥50克.葛根10克

做法:將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用

ps:可加少許鹽調味

3、美胸山藥奶

材料:優(yōu)酪乳1瓶.山藥粉適量

做法:山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可

ps:可依個人喜好斟量加糖與白開水

4、山藥蘋果汁

材料:山藥粉15克.蘋果1顆.鮮奶250CC

做法:蘋果去皮切小塊;山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可

ps:可依個人喜好斟酌加糖與白開水

5、山藥芝麻糊

材料:山藥粉20g.芝麻粉120g.鮮奶250g.冰糖適量

做法:山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可