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天然豐#胸的最快方法：洗澡時(shí)給胸部做個(gè)水療。在洗澡時(shí)，你可以把花灑調(diào)節(jié)到水壓比較大的狀態(tài)，然后慢慢的在胸部噴灑，順序可以從下往上，花灑和胸部的距離不要太遠(yuǎn)，最好半貼著皮膚進(jìn)行。這種花灑按摩法可以讓胸部堅(jiān)挺起來。水的熱量加上水壓可以刺激乳房的內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)胸部肌肉纖維的活力，輕松豐#胸。

端正的姿勢(shì)：中國傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。
因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
多吃膠質(zhì)類食物：想豬腳、雞腳、牛肉、海參等富含膠質(zhì)的食物，可增加胸部的脂肪，具有相當(dāng)好的豐#胸效果。

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