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>工具性日常生活活動(dòng)（Instrumental activities of daily living, IADL）是指維持人獨(dú)立生活所進(jìn)行的活動(dòng)，這些活動(dòng)常常需要借助一些工具，在家庭或社區(qū)環(huán)境中進(jìn)行的日�；顒�(dòng)，該工具多用于評(píng)價(jià)社區(qū)中老人活動(dòng)能力狀況，通�？砂�——

·使用電話、購(gòu)物、做飯、洗衣、服藥、、使用交通工具、處理突發(fā)事件、以及在社區(qū)內(nèi)的休閑活動(dòng)。

ADL量表按評(píng)定形式可分為

>列表  將患者所有活動(dòng)都列出來，包括老人任何主要的殘障內(nèi)容，但這種形式的評(píng)定只能定性而不能定量，一般不是真正的評(píng)定；

(3)結(jié)束階段：

整理運(yùn)動(dòng)

抖動(dòng)法。取站位，以手臂帶動(dòng)腰、肘乃至全身抖動(dòng)

屈伸下肢運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側(cè)，兩腿伸直。屈曲左側(cè)髖、膝關(guān)節(jié)、盡量用力使膝貼近腹部。伸直左下肢還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。然后按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重復(fù)各6～8次

仰臥起坐運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側(cè)，兩腿伸直固定不動(dòng)，上抬身體，兩臂前伸。還原。重復(fù)10～12次，可增強(qiáng)腹部及下肢肌肉

單腿上抬運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側(cè)，兩腿伸直。左腿直腿上抬，膝關(guān)節(jié)保持伸直。還原。然后右腿直腿上抬。左、右交替重復(fù)6～8次

直腿交叉運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩臂伸直放于身體兩側(cè)，兩腿伸直分開，然后左腿在上，右腿在下，交叉內(nèi)收。兩腿伸直分開，再右腿在上，左腿在下交叉內(nèi)收。反復(fù)交叉10～12次

（6）使用時(shí)間每日至少兩次 ,每次大于 60min , 有條件可延長(zhǎng)使用時(shí)間或連續(xù)使用。停用時(shí)關(guān)掉氣泵開關(guān), 將壓力充氣管從護(hù)套連接處分開即可。

4、注意事項(xiàng)

（1）連續(xù)使用時(shí)壓力護(hù)套應(yīng)該定期取下，并檢查皮膚的一般情況。

（2）當(dāng)氣壓不足時(shí)可能是護(hù)套軟管連接不良、護(hù)套漏氣、壓力低, 要及時(shí)檢查軟管系統(tǒng)和護(hù)套,如有損壞更換護(hù)套即可。

（3）當(dāng)氣壓過低時(shí)可能是軟管打結(jié), 軟管沒有連接氣泵, 及時(shí)檢查軟管扭曲打解處, 將軟管與氣泵連接,關(guān)掉氣泵開關(guān), 重新啟動(dòng)。

（4）當(dāng)沒有氣壓輸出時(shí)，應(yīng)停止使用, 立即報(bào)送維修。

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