廈門內(nèi)觀流瑜伽哪家培訓(xùn)教學(xué)好 |
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價(jià)格:1 元(人民幣) | 產(chǎn)地:福建廈門市 |
最少起訂量:1位 | 發(fā)貨地:福建廈門市 | |
上架時(shí)間:2021-08-22 20:03:13 | 瀏覽量:604 | |
廈門市翔安區(qū)磐諾釋瑜伽館
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經(jīng)營模式:商業(yè)服務(wù) | 公司類型:個(gè)體工商戶 | |
所屬行業(yè):瑜伽用品 | 主要客戶: | |
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聯(lián)系人:磐諾釋 (先生) | 手機(jī):18559216509 |
電話: |
傳真: |
郵箱:1721053087@qq.com | 地址:13779993093 |
廈門瑜伽內(nèi)觀流是瑜伽形式的一種,就是內(nèi)觀流瑜伽,是一種調(diào)控身體、心靈、心智的瑜伽方法,通過對于呼吸的調(diào)控控制肌肉,通過肌肉的運(yùn)動影響內(nèi)臟的能量運(yùn)轉(zhuǎn),通過能量的運(yùn)轉(zhuǎn)凈化精神系統(tǒng),將人體的物質(zhì)和精神連接一起。 內(nèi)觀流瑜伽在聯(lián)系的時(shí)候要將內(nèi)在的節(jié)奏,也就是呼吸和動作融為一起,內(nèi)觀流瑜伽有三個(gè)非常重要的要素,分別是體式的排序,呼吸,音樂。 音樂是內(nèi)觀流瑜伽課的重要組成部分,序列以音樂為基礎(chǔ),與音樂完美結(jié)合,就像身體作曲一樣。當(dāng)音樂從你的身體開始,輕輕地從一個(gè)體式移動到另一個(gè)體式,把你帶入一種近乎冥想的狀態(tài),你心中的不安、情緒和秘密就會被遺忘。 練習(xí)者每一次跟隨一首現(xiàn)代流行音樂中的節(jié)奏和旋律
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