| GK-5454t 高性價(jià)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀與健康管理設(shè)備GK |
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山東中仁醫(yī)學(xué)科技有限公司
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咨詢：①③③-⑦⑥③②-⑤⑤⑨② 高性價(jià)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀與健康管理設(shè)備GK中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)， 1、起居調(diào)養(yǎng)：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出氣虛體質(zhì)的人容易乏力嗜睡。“久臥傷氣”，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不利于脾胃之氣運(yùn)達(dá)全身，身體各部分得不到充分調(diào)養(yǎng)，倦怠乏力成為惡性循環(huán)。所以既應(yīng)當(dāng)保證睡眠的充足，也要控制睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，做到四季起居有常。 氣虛者衛(wèi)陽(yáng)不足，抵抗力差，易感受外邪，疾病纏綿難愈，故要做好預(yù)防，注意保暖，不要汗出當(dāng)風(fēng)，免受外界風(fēng)寒霧露等邪氣的侵襲。 高性價(jià)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀與健康管理設(shè)備GK 脾主四肢，所以要多活動(dòng)四肢，以流通氣血，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，改善氣虛體質(zhì)。過(guò)勞則氣耗，在日常生活中注意避免過(guò)度體力勞動(dòng)、大汗、大渴，氣隨津脫，耗傷脾肺之氣，或者房勞過(guò)度損傷腎氣。 2、飲食調(diào)養(yǎng)：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀表示培補(bǔ)元?dú)庖部梢钥匡嬍尺M(jìn)行調(diào)養(yǎng)，元?dú)庹{(diào)動(dòng)起來(lái)，可以使整體的效率得到提高。脾胃是氣血生化的源泉，后天之氣的充足主要靠脾胃的運(yùn)化功能。氣虛者多脾胃虛弱，所以凡是可以健脾益胃的食物都對(duì)補(bǔ)氣有好處。 |
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