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脂肪肝主要就是肝組織，脂肪含量超標(biāo)。這種疾病嚴重威脅人的生命健康，當(dāng)患有脂肪肝一定要及時治療。生活中導(dǎo)致脂肪肝形成的原因有很多，如肥胖、酒精、快速節(jié)食、疾病等都是很容易造成脂肪的原因。上禾身高體重一體機 http://www.ai-bl.com/提醒您想要避免脂肪肝的形成，就要在生活中注意。

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀。僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等，很多人對脂肪肝的意思不夠解。那么，脂肪肝是什么意思？

肝組織的脂肪含量超過正常值，肝濕重的百分之五的病理現(xiàn)象。多因肥胖或營養(yǎng)不良、長期飲酒、病毒性肝炎、糖尿病、藥物中毒等引起。脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細胞內(nèi)脂肪，堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率在不斷升高，且發(fā)病年齡日趨年輕化。

脂肪肝怎么辦？在飲食上講究少食多餐、定時定量。每天的膳食要合理的搭配，講究營養(yǎng)均衡。脂肪肝患者要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，因為蛋白質(zhì)可以有效消除脂肪肝。但是蛋白質(zhì)吃多了，容易造成肥胖，所以要結(jié)合一定的運動，脂肪肝患者本身就是由于脂肪堆積造成的，所以肥胖者的脂肪肝更加頑固，必須堅持鍛煉運動。