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隨著生活水平的提高，盆底肌修復(fù)已經(jīng)成為了產(chǎn)后媽媽必做的事項(xiàng)。有好多的新手媽媽咨詢：產(chǎn)后多久可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)呢？

盆底肌修復(fù)儀器又稱盆底肌治療儀,它對(duì)盆底肌的功能有一定的作用,特別是對(duì)陰道前、后壁脫垂、尿道口松弛、尿失禁等引起的尿潴留有一定的療效。對(duì)骨盆底部肌力較弱,陰道前后壁膨出的患者,通過治療還可起到一定的修復(fù)作用,避免其繼續(xù)脫垂,還可配合在家做陰道啞鈴運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持使用陰道啞鈴可鍛煉盆底肌的收縮功能,對(duì)預(yù)防陰道脫垂、子宮脫垂有一定的效果！

在臨床當(dāng)中，女性產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的較好時(shí)期為產(chǎn)后半年。 通常情況下，女性產(chǎn)后42天，即可進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練包括瑜伽、體操、盆底康復(fù)治療、凱格爾訓(xùn)練等。 醫(yī)院產(chǎn)后盆底康復(fù)儀器通過低頻電刺激促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。將探頭置于患者陰道內(nèi)，通過電刺激盆底肌肉，調(diào)節(jié)盆底肌肉收縮頻率與力度，促進(jìn)盆腹收縮協(xié)調(diào)。 女性在產(chǎn)后半年內(nèi)需到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)盆底康復(fù)治療。建議產(chǎn)后的女性一定要在專業(yè)的醫(yī)生或者產(chǎn)后護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免活動(dòng)的太早或方法不當(dāng)，從而造成不必要的身體損傷。

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來源：娜緹莜醫(yī)械

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